Cviky se mi nezdály zrovna těžké a tak jsem si řekla,proč to pár dní nezkusit..a ono,zapřísáhlou anti-cvičení osobu, mě to začalo bavit.
Pět Tibeťanů-cviky


To je zajímavé, určitě to působí i na zvýšení energie, já na takové věci věřím.
[2]: Souhlasím :) i když já třikrát do týdne cvičím jen protahovací cviky.
Jde hned od začátku vidět že ta knížka musí být dobrá, když dokonce víte jak dlouho jí máte.
Kdo by se rád nedostal do klidu a pohody a ke všemu tak omládnout - to zní přímo skvostně. Vuuubec se nedivím, že sis sehnala i příběh vzniku těch kroku. Jistě to muselo být pro tebe hodně zajímavé. Dávám pět hvězdiček. Ježtě 7 lidí jako já a dostaneš se mezi nejlépe hodnocené články.
Přeju ti více jak ostatním blogerum co znám aby ti všechno vycházelo! Hodně štěstí a zdraví! (ale to zdraví ti rozhodně psát nemusím.)
Tuhle knihu vůbec neznám :O Ale dle tvého popisku nezní špatně :)
Cvičím jógu a máme tam podobné pozice, takže to bude možná i tento podobný styl. Po knize určitě kouknu! :)
Já tyhle knížky znám, ale nic moc mi to neříká:)
Cviky vypadají trochu jako jóga nebo to nemá s jogou nic spolecneho? jinak kniha vypada moc dobre! :-)
zní to zajímavě, tyhle věci jsou mi blízké.. možná na to mrknu :)
znám